Manter a mente saudável é crucial para a qualidade de vida. Preocupações e sentimentos ruins são parte naturais de nossa existência, porém, é importante saber distinguir quando esses fatores intrínsecos passam a ser um problema. A psicóloga, Luana Scheid, conversou conosco sobre a ansiedade e como lidar com esse transtorno. Formada pelo Instituto Brasileiro de …


